Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Pilates am Mittwoch
Pilatesübungen verbinden konzentrierte Bewegungen mit einer bewussten Atmung. Regelmäßiges Training strafft den Bauch, stärkt die Rückenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und unterstützt die mentale Balance.
Die Kurse eignen sich für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.
Status:
Kursnr.: SHARK128
Kursstart: Mi. 21.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 4 Termin(e)
Kursort: HAR_107 Großer Raum
Gebühr: 30,00 €
Bitte mitbringen: dicke Socken
Hölertwiete 5
21073 Hamburg
