In diesem Kurs lernen Sie einige der bekanntesten fernöstlichen Schulen kennen und machen sich mit Bewegungsmethoden zur Entspannung vertraut. Der Ausdruck Tai Chi (oder Tai Chi) wird als „Große Grenze“ übersetzt und symbolisiert den Ort, an dem die Grenze zwischen dem Spirituellen und dem Materiellen aufgehoben wird und Seele und Körper eins werden. Zu den Aufgaben des Tai Chi gehören Selbstverteidigung und das Erreichen des inneren Gleichgewichts. Tai Chi basiert auf drei Hauptkomponenten: Kampfkunsttechniken; Bewegungen voller Anmut; Gesundheitssystem.
All dies ist harmonisch ineinander verwoben, sodass es keine einzelne dominierende Komponente gibt. Das bedeutet, dass Körper und Bewusstsein in engem Kontakt stehen.

Der Kurs findet auf urkainisch statt.

Status:

Kursnr.: RHARK028F

Kursstart: Di. 05.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Kursort: HAR_107 Großer Raum

Gebühr: 31,00 €

Bitte mitbringen: Leichte Hallenturnschuhe, Schläppchen oder rutschfeste Socken, Getränk; bitte kommen Sie bereits entsprechend bekleidet zum Kurs und beachten Sie die geltenden Hygienehinweise.