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Beckenbodenfit für Jede -/rmann


Den Beckenboden trainieren, aber bitte schonend!
Eine Blasenschwäche bedeutet nicht das Ende der körperlichen Freiheit!
Mit den gezielten Übungen zur Kräftigung und Entlastung des Beckenbodens, aber auch der gesamten körperlichen Fitness, mit vielen Tipps für den Alltag, zur Ernährung und besonderen Atemübungen trainieren wir in kleiner Runde für eine bessere Blasengesundheit!
Ob zur Prophylaxe einer Harninkontinenz oder bei bereits bestehender Blasenschwäche...ich freue mich auf dich!




MUetC160

Leitung
Uhrzeit
Dienstag, 11:30 ‐ 12:30  
Zeitraum
12.01.2021 - 02.03.2021 
Gebühr
56,00 €  
Ort
Uetersen, Evang. Familienbildung, Ernst-Ladewig-Meyn-Str. 1

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