Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Ein gesunder Rücken und eine gute Körperhaltung sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Es geht um Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung und Entspannungstraining für einen rückenfreundlichen Familienalltag.
Status:
Kursnr.: TEPPK172
Kursstart: Mi. 05.08.2026 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer: 8 Termin(e)
Kursort: EPP_1.4 Saal - Parterre - Haus 14
Gebühr: 64,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
