Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Yoga Für Schwangere
ab der 12. SSW
Die Schwangerschaft ist sowohl für deinen Körper als auch für deinen Geist eine ganz besondere Zeit.
Dieser Kurs hilft dir, dich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten, dich mit deinem Baby zu verbinden sowie Kraft und Ruhe zu schöpfen.
Die Asanas (Yogahaltungen), Atem-und Entspannungsübungen sind auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt.
Asanas kräftigen und dehnen deinen Körper, lindern Schmerzen und sorgen für ein gutes Körpergefühl. Atem- und Entspannungsübungen bauen Stress ab, schenken dir positive Energie und sind wohltuend für Geist und Seele.
Der Kurs kann – nach ärztlicher Absprache – ab der 12 SSW. begonnen werden. Yoga – Erfahrung ist nicht nötig.
Status:
Kursnr.: RPINB161
Kursstart: Di. 05.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer: 6x Termin(e)
Kursort: PI, Bahnhofstr. 18 - 22, Gruppenraum orange - E 28
Gebühr: 54,00 €
