Dein Baby ist da und alles ist anders. In dieser spannenden Zeit unterstützen und begleiten Dich unsere Kurse bei der Entwicklung Deines Babys. Sie fördern den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung, geben Raum für Deine Fragen und bieten euch Gelegenheit zum Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase.
Yoga mit Baby
Der Kurs ist auf die Bedürfnisse von Mamas nach der Geburt zugeschnitten.
Asanas (Yogahaltungen) kräftigen Bauch, Rücken, Bein, und Po- Muskulatur und festigen den Beckenboden. Mit Hilfe von Entspannungsübungen werden verspannte Schultern- und Nackenmuskeln gelockert und Rückenschmerzen gelindert.
Kurze Mediationen und Atemübungen helfen deinen Geist zu zentrieren, neue Energie zu schöpfen und Stress abzubauen.
Die Rückbildung sollte abgeschlossen sein.
Status:
Kursnr.: RPINC615
Kursstart: Di. 03.09.2024 09:45 - 10:45 Uhr
Dauer: 6x Termin(e)
Kursort: PI, Bahnhofstr. 18 - 22, Gruppenraum orange - E 28
Gebühr: 54,00 €
