Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
MoveMama - Bleib in Bewegung - gemeinsam mit deinem Baby
für Mütter mit Babys ab dem 5. Monat
Nach der Rückbildung geht’s erst richtig los - dein nächster Schritt, um dir und deinem Körper weiterhin etwas Gutes zu tun! In diesem Kurs stärkst du Beckenboden, Rumpf und Beine, formst Po und Oberkörper - ganz effektiv, alltagstauglich und auf deine Fitness angepasst. Wir arbeiten an Kraft, Stabilität und Beweglichkeit, damit deine Haltung besser wird, Verspannungen verschwinden und du fitter, stärker und voller Energie bist - auch im Mama-Alltag.
Fit nach der Schwangerschaft - gemeinsam mit deinem Baby!
Status:
Kursnr.: TPINC153
Kursstart: Mo. 22.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 3x Termin(e)
Kursort: PI, Bahnhofstr. 18 - 22, Gruppenraum orange - E 28
Gebühr: 28,50 €
Bitte mitbringen: Stoppersocken und ein Handtuch
