Fühlst du dich oft gestresst, unausgeglichen oder einfach erschöpft vom Alltag?
Wünschst du dir Ruhe, Energie und innere Balance?
In drei aufeinander abgestimmten Terminen lernst du einfache und wirkungsvolle Methoden kennen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Durch gezielte Entspannungsübungen, sanfte Bewegungen und Impulse zur hormonellen Balance kannst du dein Wohlbefinden nachhaltig stärken.

Das erwartet dich:
- Tiefenentspannung und Stressabbau
- Unterstützung deiner natürlichen Hormonbalance
- Praktische Übungen für den Alltag
- Eine wohltuende Auszeit nur für dich

3 Termine - kompakt und wirkungsvoll

Status:

Kursnr.: TRELK161

Kursstart: Do. 18.06.2026 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 3x Termin(e)

Kursort: Rellingen, Gmd.-Bücherei, Appelkamp 8

Gebühr: 32,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen