Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Yogilates
Für mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance - so starten wir gut in den Tag. Eine sportliche und dennoch ruhige Stunde verbringen wir mit Übungen aus dem Yoga und Pilates. Es werden sowohl kräftigende als auch entspannende Elemente angeboten. Abgerundet wird die Stunde durch eine Tiefenentspannung mit Klangschalen.
Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die gerne auf der Matte üben.
Status:
Kursnr.: TNORK131
Kursstart: Mi. 15.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 5 Termin(e)
Kursort: EFB, Mehrzweckraum 1, Kirchenplatz 1
Gebühr: 53,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und etwas zu trinken
Kirchenplatz 1
22844 Norderstedt
