Praktiziert werden Haltungen und Übungsreihen aus dem Hatha - Yoga, die über die Koordination von Atmung und Bewegung die körperlichen und mentalen Kräfte mobilisieren. Achtsamkeitstraining und Entspannungstechniken ergänzen die Übungen und fördern die Einheit von Körper und Geist.

Bei diesem Angebot handelt es sich um einen Folgekurs. Teilnehmer*innen des Vorkurses haben deswegen eine Platzgarantie. Trotz des grünen Warenkorbs kann es sein, dass ihr erstmal einen Wartelistenplatz erhaltet, bis klar ist, ob eine Teilnahme möglich ist.

Status:

Kursnr.: SNIEK110A

Kursstart: Do. 23.01.2025 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 7 Termin(e)

Kursort: Lok Yogaraum

Gebühr: 98,00 € 

Bitte mitbringen: Wolldecke und warme Socken