Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Mamalates - Pilates nach der Geburt
Ein postnatales Workout mit Fokus auf eine starke Körpermitte. In sanften und fließenden Bewegungen aktivierst du deinen Beckenboden, kräftigst die Bauchmuskeln und stärkst deinen Rücken. Dehn- und Entspannungsübungen schenken dir Ruhe und Gelassenheit. Babys sind herzlich willkommen.
Bitte erst nach abgeschlossener Rückbildung teilnehmen!
Bei diesem Angebot handelt es sich um einen Folgekurs. Teilnehmer*innen des Vorkurses haben deswegen eine Platzgarantie. Trotz des grünen Warenkorbs kann es sein, dass ihr erstmal einen Wartelistenplatz erhaltet, bis klar ist, ob eine Teilnahme möglich ist.
Status:
Kursnr.: RNIEC160E
Kursstart: Mo. 07.10.2024 12:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 8 Termin(e)
Kursort: Lok Yogaraum
Gebühr: 82,70 € inkl. Energiekostenpauschale
Stapelstraße 8 a
22529 Hamburg
