Werde kreativ! Egal, ob Du etwas Leckeres kochen oder andere Ideen hast. Bei uns lernst Du die Grundlagen und kannst mit der Unterstützung einer erfahrenen Kursleitung Deine eigenen Ideen umsetzen. In der Gruppe kann man sich austauschen, unterstützen und gegenseitig inspirieren.
Mealprepping für Familien - clever planen, entspannt kochen Mealprep leicht gemacht - für gesunde, alltagstaugliche Familienküche mit Struktur und Leichtigkeit.
Immer wieder neu kochen - und das auch noch gesund? Für viele Familien ist das im Alltag kaum realistisch. In diesem praktischen Kurs zeige ich dir, wie du mit wenigen Handgriffen, guter Planung und nährstoffreichen Rezepten eine ganze Woche vorbereiten kannst. Wir sprechen über Strategien, wie du gesunde Gerichte für Groß & Klein auf Vorrat zubereitest, was sich gut lagern lässt und wie du Stress durch gute Vorbereitung vermeidest. In der Praxis kochen wir gemeinsam Vorratsgerichte, Snacks und schnelle Bausteine für deinen Mealprep-Alltag.
Zielgruppe: Eltern und Berufstätige, die im Alltag gesunde Mahlzeiten für die Familie vorbereiten möchten - mit wenig Zeit und viel Anspruch
Status:
Kursnr.: SNIEM311
Kursstart: Mi. 17.12.2025 18:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 1 Termin(e)
Kursort: Lok Café
Gebühr: 27,50 € inkl. 10€ Kochumlage
Stapelstraße 8 a
22529 Hamburg
