Ernährung in der Stillzeit und im Wochenbett Für frischgebackene Mütter, die durch gezielte Ernährung wieder zu Kräften kommen, sich und somit ihr Kind optimal Versorgen und ihre Stillzeit bewusst gestalten wollen.
In der Stillzeit braucht dein Körper mehr denn je gezielte Unterstützung: zur Regeneration, für ausreichend Energie und für die Milchbildung. In diesem Seminar erfährst du, wie du durch antientzündliches, nährstoffreiches und leckeres Essen und einen stabilen Lebensstil neue Kraft schöpfst. Wir besprechen, wie du dich im Alltag einfach und wirkungsvoll versorgen kannst - auch wenn die Zeit knapp ist - und wie du typische Stillzeit-Herausforderungen mit Ernährung unterstützen kannst.
Zielgruppe: Mütter im (oder vor dem Wochenbett) und in der Stillzeit, die sich selbst und ihr Baby durch Ernährung und Lebensstil ganzheitlich stärken möchten.
Status:
Kursnr.: TNIEJ246
Kursstart: Fr. 20.02.2026 12:00 - 14:00 Uhr
Dauer: 1 Termin(e)
Kursort: Lok Seminarraum
Gebühr: 22,70 €
Stapelstraße 8 a
22529 Hamburg
