In diesem Kurs üben Babys und Mamas spielerisch und sanft gemeinsam Yoga. So werden die Allerkleinsten an Yoga herangeführt und erste Yoga-Erfahrungen können entstehen. Die Stunde ist so konzipiert, dass Mamas und Babys je nach Alter und Entwicklungsstand miteinander üben.
Neben Babyyoga-Übungen enthält die Stunde auch Übungen aus dem Partneryoga und dem Kinderyoga. Durch die Bewegungen wird das Kind in seiner gesamte Entwicklung sanft unterstützt und gefördert. Die Mamas können in den Körperübungen Kraft aufbauen und sich dehnen, auch gibt es Gelegenheit zur Zentrierung und Sammlung. Die Stunden enden mit einer entspannenden Massage- und Kuschelzeit für Mamas und Babys. Ein Rückbildungskurs muss für eine Teilnahme nicht abgeschlossen sein

Status:

Kursnr.: TNIED701

Kursstart: Fr. 23.01.2026 11:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Kursort: Lok Yogaraum

Gebühr: 72,50 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Babybedarf, etwas zu Trinken