„Mit dem Tag der Geburt wird nicht nur das Kind geboren, sondern auch die Mutter in dir.“ Dieser Satz 
macht deutlich, dass die Geburt eines Kindes eine große Veränderung im Leben einer Frau ist – dabei 
geht es jedoch nicht nur um praktische Veränderungen im Alltagsleben, sondern auch um tiefgreifende 
innere Transformationsprozesse, die nicht mit dem Tag der Geburt abgeschlossen sind, sondern dann 
erst so richtig losgehen. Es gilt also: Ich werde Mutter, jeden Tag. Diesen Prozess des „Mutterwerdens“ und der persönlichen 
Entwicklung gemeinsam zu gehen, darum soll es im Mutterkreis gehen.

Der Kreis soll einen geschützten und wertschätzenden Raum für Austausch schaffen, um die 
Herausforderungen und Freuden, die das Leben als Mutter mit sich bringt, zu teilen. Ziel ist es, 
emotionale Entlastung zu fördern, Selbstreflexion anzuregen und sich durch die Verbindung mit 
anderen Müttern gegenseitig zu stärken.
 
Themen:
Meine Rolle als Mutter: eigene Vorstellungen vs. Realität
Emotionen im Familienalltag: Umgang mit Wut, Überforderung, Erschöpfung, Schuldgefühlen
Halten und Loslassen – meinem Kind Halt geben, Loslassen lernen, was gibt mir selbst Halt?
Mein Körper: Wie hat sich durch mein Körper durch die Mutterschaft verändert? 
Arbeit & Beruf: Vereinbarkeit von Beruf und Familie, berufliche Neuorientierung,…
Partnerschaft: Was macht das Eltern-Sein mit unserer Beziehung?
Selbstfürsorge: eigene Bedürfnisse erkennen und erfüllen
Weitere Themenwünsche können durch die Teilnehmerinnen eingebracht werden
Du kannst mit deinem Baby oder alleine kommen.

Status:

Kursnr.: TNIEC304

Kursstart: Do. 01.10.2026 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Kursort: Lok Seminarraum

Gebühr: 60,00 €