Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
Moderate Ausdauerübungen mit dem Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden lassen uns zufrieden in den Feierabend gehen. Mit Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe bauen wir eine Grundausdauer fast nebenher auf. Dazu gibt es Tipps und Hausaufgaben, die mehr Bewegung in unseren Alltag bringen. Das Training findet in altersgemischten Gruppen statt.
Status:
Kursnr.: THARK170
Kursstart: Mi. 15.04.2026 13:30 - 14:30 Uhr
Dauer: 12 Termin(e)
Kursort: HAR_107 Großer Raum
Gebühr: 96,00 € Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.
Hölertwiete 5
21073 Hamburg
