Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Yoga für Mütter - offener Kurs
Der Kurs fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Es sind keine Yogavorkenntnisse oder ein vorheriger Rückbildungskurs erforderlich.
Der Einstieg ist jederzeit möglich: Eine An-/Abmeldung ist bis spätestens Dienstag, 12:00 Uhr der entsprechenden Woche erforderlich.
Status:
Kursnr.: TEPPK010N
Kursstart: Di. 16.06.2026 20:15 - 21:30 Uhr
Dauer: 1 Termin(e)
Kursort: EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
Gebühr: 13,50 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
