Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Yoga zur Rückbildung mit Babymassage
mit Babys von 2 bis 5 Monaten
Der Kurs fördert dein körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt und hilft dir, zurück zur Mitte zu finden. Hier hast du Zeit, dich mit sanften Yogaübungen zu dehnen und zu stärken. Du lernst deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Im Anschluss massierst du dein Baby in ruhiger Atmosphäre und ihr habt Raum und Zeit gemeinsam tief durchzuatmen.
Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Im Anschluss empfiehlt sich der Kurs "Yoga zur Rückbildung mit Spiel und Spaß" (mit Babys von 5 bis 12 Monaten).
Status:
Kursnr.: SEPPC120
Kursstart: Do. 09.01.2025 13:15 - 14:45 Uhr
Dauer: 6 Termin(e)
Kursort: EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
Gebühr: 94,00 €
