Dein Kind erlebt die Welt mit allen Sinnen und macht neue soziale Erfahrungen. Unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten dabei durch die verschiedenen Phasen des Familienlebens. Tauscht euch mit anderen Eltern aus und holt euch neue Anregungen, um den Familienalltag zu gestalten.
Yoga mit Kind
mit Kindern von 1 - 5 Jahren
Durch wohltuende Körperübungen, die an unterschiedliche Bedürfnisse angepasst werden, verbessert Yoga das Körpergefühl und die Haltung, kräftigt Muskeln und Gelenke, führt zu mehr Flexibilität und stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Die gezielten Atemübungen und einfachen Meditationen führen zu Entspannung von Körper und Geist und nehmen positiven Einfluss auf die Grundstimmung. Yoga unterstützt dabei, den vielfachen Aufgaben des (Familien-)Alltags gewachsen zu sein.
Bei Kursstart- und ende werden eure Kinder in die Yoga-Stunde miteinbezogen. Bei Interesse wird es auch zwischendurch Asanas gemeinsam mit den Kindern geben. Außerdem steht eine kleine Spiellandschaft zur Verfügung.
Dieser Kurs eignet sich für Yoga interessierte und Einsteiger*innen jeden Alters.
Status:
Kursnr.: SEPPK021A
Kursstart: Mo. 11.08.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Dauer: 4 Termin(e)
Kursort: EPP_1.1 Seminarraum Wandaltar - Parterre - Haus 16
Gebühr: 42,00 €
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk
