Dein Baby ist da und alles ist anders. In dieser spannenden Zeit unterstützen und begleiten Dich unsere Kurse bei der Entwicklung Deines Babys. Sie fördern den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung, geben Raum für Deine Fragen und bieten euch Gelegenheit zum Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase.
Yoga zur Rückbildung mit Spiel und Spaß ab 3 Monate
Rückbildungsgymnastik. Und was dann? Die Rückbildung deines Körpers nach der Schwangerschaft dauert in etwa so lange wie die Schwangerschaft selbst - also ca. neun Monate. Dieser Kurs fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt langfristig und hilft dir, zurück zur Mitte zu finden. Eine Zeit nur für dich und dein Baby! Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere zur Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Durch die Einbindung deines Babys in die Übungen wird die Mutter-Kind-Bindung zusätzlich gefördert und die Motorik deines Kindes angeregt. Sollte dein Baby lieber spielen wollen, steht ausreichend anregendes Spielmaterial zur Verfügung.
Dieser Kurs eignet sich sehr gut als Ergänzung zu einem Rückbildungskurs, kann aber auch von Frauen besucht werden, die noch keinen Rückbildungskurs absolviert haben.
Für alle Mütter mit Babys ab 3 Monaten.
Status:
Kursnr.: TEPPC130
Kursstart: Do. 12.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer: 7 Termin(e)
Kursort: EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
Gebühr: 112,00 €
