Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Atem erfahren – Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf Für Anfänger*innen und Geübte
Diese Atemlehre ermöglicht uns mit Bewegungsangeboten im Sitzen und Stehen einen vertiefenden Blick in unser individuelles Atemerleben, welches sich im Spüren, Fühlen und Denken ausdrückt. Atem- und Lebensmuster können sich zeigen. Mit dem Üben am zugelassenen Atem finden wir neue Wege zu ganzheitlichem Wohlempfinden und einer ausgeglichenen persönlichen Mitte. Der Atem verändert sich und kommt in seinen Fluss.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Geübte geeignet.
Status:
Kursnr.: SEPPK105
Kursstart: Fr. 05.09.2025 11:15 - 12:30 Uhr
Dauer: 5 Termin(e)
Kursort: EPP_1.1 Seminarraum Wandaltar - Parterre - Haus 16
Gebühr: 46,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein zweites Paar Socken
