Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Yoga mit Kind
mit Kindern von 1 - 5 Jahren
Durch wohltuende Körperübungen, die an unterschiedliche Bedürfnisse angepasst werden, verbessert Yoga das Körpergefühl und die Haltung, kräftigt Muskeln und Gelenke, führt zu mehr Flexibilität und stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Die gezielten Atemübungen und einfachen Meditationen führen zu Entspannung von Körper und Geist und nehmen positiven Einfluss auf die Grundstimmung. Yoga unterstützt dabei, den vielfachen Aufgaben des (Familien-)Alltags gewachsen zu sein.
Bei Kursstart- und ende werden eure Kinder in die Yoga-Stunde miteinbezogen. Bei Interesse wird es auch zwischendurch Asanas gemeinsam mit den Kindern geben. Außerdem steht eine kleine Spiellandschaft zur Verfügung.
Dieser Kurs eignet sich für Yoga interessierte und Einsteiger*innen jeden Alters.
Status:
Kursnr.: SEPPK022A
Kursstart: Mo. 06.10.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Dauer: 6 Termin(e)
Kursort: EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
Gebühr: 42,00 €
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk
