Welche Entspannungsmethode passt eigentlich zu mir? Lass es uns herausfinden. In diesem Kurs stöbern wir in einer Vielzahl von Entspannungsmethoden und schauen, wie wir Kraftmomente in den Alltag einbauen können. Unser Fokus liegt dabei auf einer der einfachsten und unkompliziertesten Entspannungsformen, der Progressiven Muskelentspannung.
Damit jagst du den Alltag und die Sorgen fort, denn mit Gemütlichkeit kommt auch das Glück zu dir.

Status:

Kursnr.: REPPK085

Kursstart: Mi. 25.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 4 Termin(e)

Kursort: EPP_2.8 Lounge - 1. Stock - Haus 14

Gebühr: 32,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung