Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Mama-Baby-Yoga
Eine Auszeit gemeinsam mit Deinem Baby.
Rückbildungsyoga – Massage – Entspannung – Austausch
Mit Babys von 2 - 5 Monaten
Dieser Kurs verbindet Rückbildungsyoga für Dich mit spielerischen Bewegungsfolgen für Dein Baby. Die Entwicklung Deines Babys wird ganzheitlich gefördert und die Verbindung zwischen Dir und dem Baby gestärkt. Sanftes Rückbildungsyoga stabilisiert Deinen Beckenboden und Deine Körpermitte (auch bei Kaiserschnittgeburt). Du erlernst Übungen für den Alltag, zudem entspannst Du Deine Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur. Bei den Übungen werden die Babys aktiv integriert. Es gibt Zeit für intensive Nähe zu Deinem Kind sowie die Möglichkeit zum Kennenlernen und Austausch mit anderen Teilnehmenden.
Geflüchtete Frauen sind herzlich willkommen. Bei Bedarf wird der Kurs in Deutsch / Englisch gegeben.
Status:
Kursnr.: SBLAC630
Kursstart: Fr. 24.01.2025 11:00 - 12:15 Uhr
Dauer: 4 Termin(e)
Kursort: Raum Lagune, Oberdeck
Gebühr: 57,00 €
Bitte mitbringen: Bitte einen breiten Schal mitbringen
