Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Rückbildung und Beckenboden
Für Mütter mit Babys von 8 Wochen bis 12 Monaten
Dein Beckenboden spielt eine wichtige Rolle für dein Wohlbefinden. Gut trainiert bewirkt er einiges. Nach der Schwangerschaft, während der Rückbildung oder auch darüber hinaus wird durch das Beckenbodentraining Stabilität (wieder) aufgebaut - für ein gutes Körpergefühl. Mit Yoga kräftigen wir sanft die großen Muskelgruppen und beziehen in manchen Übungen das Kind mit ein.
Status:
Kursnr.: SBLAC112
Kursstart: Mo. 02.06.2025 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer: 6 Termin(e)
Kursort: Raum Lagune, Oberdeck
Gebühr: 119,00 €
