Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Fit durch Rückbildungs-Yoga am Vormittag
Für Mütter mit Babys von 8 Wochen bis 12 Monaten
Für Fitness und Stabilität nach der Geburt mit gezielten Yogaübungen für Beckenboden, Schultern und Rücken. Sanfte Sensibilisierung, Aufrichtung und Kräftigung der Muskulatur helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Babys werden in die Yogaübungen mit einbezogen. Eine Entspannungsphase rundet die Stunde ab.
Status:
Kursnr.: SBLAC110
Kursstart: Mo. 13.01.2025 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer: 8 Termin(e)
Kursort: Raum Lagune, Oberdeck
Gebühr: 96,00 €
