Durch gezielte Atemtechniken und bewusste Energielenkung sowie aktivierende Bewegungsabfolgen wird das endokrine System auf natürliche Weise angeregt. Ziel des Kurses ist es, hormonelle Dysbalancen sanft zu harmonisieren, Beschwerden zu lindern und mehr Vitalität, innere Ruhe und Lebensfreude zu spüren. Am Ende bist Du in der Lage, das Hormon Yoga selbstständig in Deinen Alltag zu integrieren.

Absolute Kontraindikationen für das Hormonyoga (keine Praxis empfohlen): Schwere Endometriose, hormonabhängiger Brustkrebs, große Myome, akute Herzkrankheiten, starke Osteoporose mit Frakturgefahr, Schwangerschaft, akute psychische Erkrankungen
Relative Kontraindikationen für das Hormonyoga (bitte nur nach ärztlicher Rücksprache anmelden): Bluthochdruck, Schilddrüsenüberfunktion, Migräne oder starke Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen

Status:

Kursnr.: SBLAK145

Kursstart: Mi. 02.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 4 Termin(e)

Kursort: Raum Möwe, Oberdeck

Gebühr: 46,00 €

Bitte mitbringen: Handtuch