Der Kurs beschäftigt sich überwiegend mit der Geburtsvorbereitung für Frauen die ein zweites, drittes... Kind erwarten. Für Erstgebärende ist er als Kompaktkurs auch geeignet.
Ein Teil wird Theorie über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen sein, sowie die besonderen Bedürfnisse des Geschwisterkindes. Des Weiteren möchte ich euch die Möglichkeit bieten, sich körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Wir wollen ein wenig in Bewegung kommen, den Beckenboden spüren, Muskulatur aktiv halten. Außerdem gibt es eine Ruhephase mit Traumreise, Atemübung, Tiefenentspannung. So habt ihr Zeit in Kontakt mit eurem ungeborenen Kind zu kommen und vom Alltag abzuschalten.
Der Kurs ist bewusst kürzer gehalten und auf das Wesentliche reduziert um den Bedürfnissen der Frauen zu entsprechen, die schon einmal geboren haben.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Erst- oder Mehrgebärende sind.

Eine Teilnahme ist auch online möglich, bei Interesse, bitte bei der Anmeldung mit angeben, dann bekommen Sie vorab einen Link zur Teilnahme.

Status:

Kursnr.: SOSDB141

Kursstart: Di. 01.07.2025 11:15 - 13:15 Uhr

Dauer: 4 Termin(e)

Kursort: Elternschule Osdorf, Raum 2 (Bürgerhaus Bornheide, rosa Haus)

Gebühr: 5,00 € Verwaltungsgebühr der Elternschule

Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage, Versichertenkarte, sportliche bequeme Kleidung