Der Kurs beschäftigt sich mit der Geburtsvorbereitung für Frauen die ein zweites, drittes... Kind erwarten. Ein Teil wird Theorie über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen sein, sowie die besonderen Bedürfnisse des Geschwisterkindes. Des Weiteren möchte ich euch die Möglichkeit bieten, sich körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Wir wollen ein wenig in Bewegung kommen, den Beckenboden spüren, Muskulatur aktiv halten. Außerdem gibt es eine Ruhephase mit Traumreise, Atemübung, Tiefenentspannung. So habt ihr Zeit in Kontakt mit eurem ungeborenen Kind zu kommen und vom Alltag abzuschalten.
Der Kurs ist bewusst kürzer gehalten und auf das Wesentliche reduziert um den Bedürfnissen der Frauen zu entsprechen, die schon einmal geboren haben.

Status:

Kursnr.: SOSDB110

Kursstart: Di. 14.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 4 Termin(e)

Kursort: Elternschule Osdorf, Raum 2 (Bürgerhaus Bornheide, rosa Haus)

Gebühr: 5,00 € Verwaltungsgebühr der Elternschule

Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage, Versichertenkarte, sportliche bequeme Kleidung