Ein neues Leben entsteht und Du hast viele Fragen. Wir begleiten Dich in dieser aufregenden Zeit. In unseren Kursen "Rund um die Geburt" lernst Du, die Entwicklung Deines Babys zu unterstützen und eine starke Eltern-Kind Bindung aufzubauen. Hier hast Du Raum für Fragen und den Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase. Unsere qualifizierten Kursleitungen stehen Dir mit Wissen und vielen praktischen Tipps zur Seite.
Rückbildung mit Baby # Postnatal recovery with baby
In der Zeit der Schwangerschaft, unter der Geburt, im Wochenbett und der Stillzeit, ist der Körper der Frau ganz besonders beansprucht und bedarf einer besonderen Aufmerksamkeit. In dem Kurs werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, wobei der Fokus besonders auf der Beckenbodenmuskulatur liegt. Während des Kurses werden die Babys spielerisch mit in die Übungen eingebunden oder entdecken die neue Umgebung.
Der Kurs sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Status:
Kursnr.: TALTC143
Kursstart: Di. 25.08.2026 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 8 Termin(e)
Kursort: Großer Raum ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)
Gebühr: 20,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Handtuch und beim ersten Mal die Krankenversichertenkarte
Hospitalstraße 111
22767 Hamburg
