Du bist Frau und Mutter und lebst noch viele Rollen in deinem Alltag, in denen du gibst und gebraucht wirst? Fühlst du dich belastet und gestresst, oft allein mit der Bewältigung des Familienalltags? Wünschst du dir endlich wieder eigene Zeit, um wieder mehr Wohlbefinden, Verbundenheit und Lebensfreude zu empfinden?
Das Anliegen dieses Angebotes ist FreiRaum zu schaffen um:
- wieder Dein Frausein zu Spüren und Lebendigkeit fühlen zu können.
- in die Verbindung mit deinem Selbst und anderen zu kommen.
- Kraft zu schöpfen für dich und deinen Alltag.
- kleine Übungen zu lernen, um deinen Körper und dein Nervensystem zu regulieren und entspannen zu können.
- dich und deine Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und zu stärken.

Ich freue mich auf dich und auf uns und bin gespannt, was wir in unserer Frauenzeit in unserem Wohlfühlraum alles zusammen erleben werden.

Zu Nina Kranz:
49 Jahre, Frau, Mutter, Gestalttherapeutin, Yoga-Lehrerin und Hebamme

Status:

Kursnr.: TALTK161

Kursstart: Do. 20.08.2026 18:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 8 Termin(e)

Kursort: Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)

Gebühr: 65,00 € Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden.