In der Zeit der Schwangerschaft, unter der Geburt, im Wochenbett und der Stillzeit, ist der Körper der Frau ganz besonders beansprucht und bedarf einer besonderen Aufmerksamkeit. In dem Kurs werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, wobei der Fokus besonders auf der Beckenbodenmuskulatur liegt. Während des Kurses werden die Babys spielerisch mit in die Übungen eingebunden oder entdecken die neue Umgebung.

Der Kurs sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Status:

Kursnr.: TALTC142

Kursstart: Di. 19.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 8 Termin(e)

Kursort: Großer Raum ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)

Gebühr: 20,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Handtuch und beim ersten Mal die Krankenversichertenkarte