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Geburtsvorbereitung - Birth preparation
Unsere Geburtsvorbereitungskurse bestehen aus 5 Frauenabenden und einem Abend mit einer Begleitperson.

Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang, der Vorsorge in der Schwangerschaft und dem Wochenbett zu bekommen, ist es wichtig fundierte und umfassende Informationen zu erhalten.
In der Gruppe wollen wir euch bestmöglich mit Fachwissen versorgen, Euch Ängste nehmen und Mut machen.
Inhalte:
- Anatomie/Physiologie der schwangeren Frau
- Schwangerschaftsbeschwerden und Lösungswege
- Verschiedene Entspannungstechniken und Atemübungen
- Geburtsverlauf
- Stillen
- Wochenbett
- Babypflege
- Signale des Babys deuten

#In order to have a natural and fear-free relationship to the birth process, the preventive care during pregnancy and the postpartum period, it is important to receive well-founded and comprehensive information.
In the group we want to provide you with the best possible expertise, take away your fears and give you courage.
Contents:
- Anatomy/physiology of the pregnant woman
- Pregnancy symptoms and solutions
- Different relaxation techniques and breathing exercises
- Birth process
- Styles
- Postpartum
- Baby care
- Interpreting the baby's signals

Status: wenig Teilnehmer

Kursnr.: TALTB142

Kursstart: Di. 19.05.2026 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Kursort: Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)

Gebühr: 20,00 € Verwaltungsgeb. + 30 € Partner*innengebühr (1 Termin am letzten Abend vom Kurs)


Datum
19.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)
Datum
26.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Erkerzimmer ESA, Hospitalstraße 111 (Eingang im Park)
Lara Rieche


Anmeldung und Auskunft
mittwochs von 10.00 – 12.00 Uhr

(in den Hamburger Schulferien nach Absprache)
Haben Sie weitere Fragen oder Anregungen, so schreiben Sie uns eineE-Mail

Elternschule Altona
Hospitalstraße 111
22767 Hamburg
Telefon 040 33 45 71 82 
Kontakt per E-Mail: info(at)elternschule-altona.de

Leitung: Birgit Harpering