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Raus aus dem Stress – rein in die Entspannung
Deine Ruheinsel im Mama- / Papa-Alltag


Für ein ausgeglichenes und glückliches Eltern-Dasein sind Entspannung und regelmäßige Ruheinseln essenziell. Hier kannst Du einmal bei Dir und Deinem Körper ankommen und in die Verbindung mit anderen gehen. Wir üben uns in Meditation und Dankbarkeit und Du kannst in einer offenen Runde Deine aktuellen Themen platzieren, die Dich und Deinen Alltag beschweren. Und Dein Baby kann ganz einfach Teil dieses Prozesses sein. Es gibt die Möglichkeit mit anderen Babys in Kontakt zu kommen, Spielzeug zu entdecken aber bspw. auch die angeleiteten Meditationen gemeinsam zu genießen. Du verlässt jeden einzelnen Kurs mit Tipps & Tricks, welche Du in Deinem Alltag als Mama oder Papa anwenden und integrieren kannst, um diesen leichter und entspannter wahrzunehmen und zu gestalten.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kuschelsocken, bequemes Kissen oder Meditationskissen, Thermobecher, Babybedarf

Mit Babys von 2 - 9 Monaten

RPopC122

Leitung
Daniela Bussau
Uhrzeit
Dienstag, 15:30 ‐ 16:30  
Zeitraum
05.03.2024 - 09.04.2024 
Gebühr
32,00 €  
Ort
POP_Familienraum_Poppenbütteler Weg 97a

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