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Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln -
Selbstzweifeln mit Gelassenheit begegnen lernen


Selbstzweifel, die uns verunsichern kennt jeder: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns als auch in andere Menschen. Sie lernen Hintergrundwissen kennen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und wie wir ihnen begegnen können. Praxisnahe Möglichkeiten werden aufgezeigt, welche Möglichkeiten wir haben uns davor zu schützen, um handlungsfähig zu bleiben und einen souveränen Umgang finden diesen Situationen zu begegnen. Selbstvertrauen bedeutet, Sicherheit in sich selbst zu finden, zu einem guten Selbstwertgefühl zu kommen und Lebensfreude zu entwickeln.



HPopJ558

Uhrzeit
Samstag, 11:00 ‐ 16:00  
Zeitraum
26.10.2019 - 26.10.2019 
Gebühr
45,00 €  
Ort
PhilG T2

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