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Pilates für Fortgeschrittene


Dieses ganzheitliche Bodentraining stärkt die Muskulatur (insbesondere Rücken und Bauch), verbessert Kondition und Körperhaltung. Die fließenden Bewegungen und die bewusste Atmung harmonisieren Körper und Geist.



PNorK153

Leitung
Uhrzeit
Donnerstag, 20:40 ‐ 21:40  
Zeitraum
25.08.2022 - 01.12.2022 
Gebühr
70,40 €  
Ort
EFB, Gymnastikraum, Kirchenplatz 1

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