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Rückbildung nach der Rückbildung


Du hast die Rückbildung hinter dir, möchtest jedoch weiterhin deinen Beckenboden und deine Muskulatur stärken? Diese Rückbildung nach der Rückbildung beginnen wir mit einem guten Bewegungs-Workout im Stehen. Mit weiteren Übungen kräftigen wir deine Muskulatur und deinen Beckenboden auf der Matte. Am Ende der Zeit schließen wir mit einem Stretching oder einer Faszien-Rollmassage ab. Dein Baby ist die ganze Zeit bei dir, ob am Körper, auf der Matte, spielend oder schlafend und wird natürlich gern auch in die Übungen miteinbezogen.



MNorC140

Leitung
Uhrzeit
Montag, 15:00 ‐ 15:45  
Zeitraum
17.05.2021 - 21.06.2021 
Gebühr
45,00 €  
Ort
EFB, Gymnastikraum, Kirchenplatz 1

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