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Mamamove - Rückbildung nach der Rückbildung


Du hast die Rückbildung hinter dir, möchtest jedoch weiterhin deine Fitness, Mobilität und Kraft stärken? MamaMove unterstützt dich dabei. Ein fettverbrennendes Danceworkout (keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich) als Warmup und ein gutes Pilatesworkout auf der Matte mit anschließendem Stretching oder einer Faszienrollmassage runden dieses Kursangebot ab. Dein Baby ist die ganze Zeit bei dir, ob am Körper, auf der Matte, spielend oder schlafend und wird natürlich gern auch in die Übungen miteinbezogen.



KNorC137

Leitung
Uhrzeit
Montag, 15:00 ‐ 15:45  
Zeitraum
10.08.2020 - 28.09.2020 
Gebühr
38,40 €  
Ort
EFB, Gymnastikraum, Kirchenplatz 1

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