In diesem Kurs üben Babys und Mamas spielerisch und sanft gemeinsam Yoga. So werden die Allerkleinsten an Yoga herangeführt und erste Yoga-Erfahrungen können entstehen. Die Stunde ist so konzipiert, dass Mamas und Babys je nach Alter und Entwicklungsstand miteinander üben. Neben Babyyoga-Übungen enthält die Stunde auch Übungen aus dem Partner*innenyoga und dem Kinderyoga. Durch die Bewegungen wird das Kind in seiner gesamten Entwicklung sanft unterstützt und gefördert. Die Mamas bauen in den Körperübungen Kraft auf und dehnen sich, auch gibt es Gelegenheit zur Zentrierung und Sammlung. Die Stunden enden mit einer entspannenden Massage- und Kuschelzeit für Mamas und Babys. Für Babys von 6 Wochen bis circa 12 Monaten.
Ein Rückbildungskurs muss nicht abgeschlossen sein.

Status:

Kursnr.: REPPC172

Kursstart: Fr. 08.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Kursort: EPP_1.4 Saal - Parterre - Haus 14

Gebühr: 58,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung für Mama und Kind (inkl. warmer Pulli und dicke Socken), Babybedarf, Decke für das Baby, etwas zu trinken