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Pilates am Mittwoch


Pilatesübungen verbinden konzentrierte Bewegungen mit einer bewussten Atmung. Regelmäßiges Training strafft den Bauch, stärkt die Rückenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und unterstützt die mentale Balance.
Die Kurse eignen sich für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.




RHarK127

Leitung
Hanna Baranava
Uhrzeit
Mittwoch, 18:15 ‐ 19:15  
Zeitraum
26.06.2024 - 17.07.2024 
Gebühr
30,00 €  
Ort
HAR_107 Großer Raum

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