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Online: Selbsthilfe in der Krise – Resilienz und Achtsamkeit im Beruf und Alltag
Familienalltag gemeinsam harmonisch gestalten


Wie geht es mir nach zwei Jahren Pandemie und einem Krieg mitten in Europa? Homeoffice und Homeschooling haben Spuren hinterlassen: Wie kann ich „trotzdem“ oder gerade „deshalb“ gut für mich sorgen?
- Schwerpunkt Resilienz und Achtsamkeit im Beruf und Alltag
- Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe
- Die Batterien sind leer – wie kann ich meine Energielieferanten wieder (neu) entdecken?
Der Kurs findet online über die Plattform zoom statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn den notwendigen Link per E-Mail.




Bitte mitbringen: Computer (mit Kamera & Mikrofon), Laptop, Tablet oder Smartphone mit stabilem Internet.

PHarJ500

Leitung
Uhrzeit
Dienstag, 19:00 ‐ 20:30  
Zeitraum
15.11.2022 - 15.11.2022 
Gebühr
9,00 €  
Ort
HAR_ONLINE-KURS

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