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Online: Rückbildungsgymnastik mit Baby


Um mit Ihrem Baby an diesem Rückbildungskurs teilzunehmen, sollte Ihr Kind mindestens drei Monate alt sein. Der Kurs beinhaltet Übungen zur Wahrnehmung, Stabilisierung und Aufbau der Beckenbodenmuskeln sowie Muskelaufbautraining der Rücken-, Bauch-, Beine-, Po-, Schulter- und Armmuskulatur.
Einfache Lieder und Fingerspiele für die Kleinen werden in den Kurs integriert. Zwei Kurseinheiten enthalten Übungen zu „Fit mit Kinderwagen“ und sind als Outdoor- Trainingseinheiten konzipiert.
Die Krankenkassen übernehmen bis zum 9. Lebensmonat des Babys die Kurskosten. Fehlstunden sind davon ausgenommen und müssen selbst bezahlt werden.

Auf Grund der Ankündigungen von verlängerten Corona-Maßnahmen auch in den Januar hinein, startet dieser Kurs zunächst online starten und wird durch Outdoortermine ergänzt.




Bitte mitbringen: Krankenkassenkarte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und alles für Ihr Baby.

MHarB308

Leitung
Uhrzeit
Freitag, 10:00 ‐ 11:15  
Zeitraum
15.01.2021 - 05.03.2021 
Gebühr
0,00 €  
Ort
ONLINE-Kurs

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