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Online: Rückbildungsgymnastik mit Baby
Um mit Ihrem Baby an diesem Rückbildungskurs teilzunehmen, sollte Ihr Kind mindestens drei Monate alt sein. Der Kurs beinhaltet Übungen zur Wahrnehmung, Stabilisierung und Aufbau der Beckenbodenmuskeln sowie Muskelaufbautraining der Rücken-, Bauch-, Beine-, Po-, Schulter- und Armmuskulatur.
Einfache Lieder und Fingerspiele für die Kleinen werden in den Kurs integriert. Zwei Kurseinheiten enthalten Übungen zu „Fit mit Kinderwagen“ und sind als Outdoor- Trainingseinheiten konzipiert.
Die Krankenkassen übernehmen bis zum 9. Lebensmonat des Babys die Kurskosten. Fehlstunden sind davon ausgenommen und müssen selbst bezahlt werden.
Entsprechend der aktuellen Corona-Situation findet dieser Kurs ggf. online statt und/oder wird durch mehrere Outdoortermine ergänzt.
Bitte mitbringen: Krankenkassenkarte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und alles für Ihr Baby.
MHarB312
Leitung
Uhrzeit
Dienstag, 10:00
‐ 11:15
Zeitraum
04.05.2021 - 29.06.2021
8 Termine
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Gebühr
0,00 €
Ort
HAR_Sporthalle
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