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Pilates am Morgen
für Frauen


Pilatesübungen verbinden konzentrierte Bewegungen mit einer bewussten Atmung. Regelmäßiges Training strafft den Bauch, stärkt die Rückenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und unterstützt die mentale Balance.
Die Kurse eignen sich für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.




HHarK105

Leitung
Uhrzeit
Montag, 10:45 ‐ 11:45  
Zeitraum
14.01.2019 - 25.02.2019 
Gebühr
38,50 €  
Ort
Sporthalle

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