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Yoga
hilft körperliche Fitness zu verbessern, Stress und Verspannungen abzubauen und neue Energie zu mobilisieren. Jede Einheit besteht aus Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke
Hatha-Yoga für Menschen jeden Alters, auch ohne Vorkenntnisse, körperschonend und achtsam.
QHamK104
Leitung
Ana Maria Suárez de Skirrath
Uhrzeit
Mittwoch, 18:15
‐ 19:45
Zeitraum
30.08.2023 - 01.11.2023
8 Termine
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Gebühr
75,30 €
Ort
HAM_05 Haus der Jugend Caspar-Voght-Str.35c (im Hammer Park), Tanz
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