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Onlinekurse » Kursdetails

Online: Pilates


Ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen anspricht. Es bewirkt eine Straffung und Kräftigung des Körpers, fördert Beweglichkeit und vermittelt ein gutes Körpergefühl. Die Übungen werden konzentriert ausgeführt, Atem und Bewegung miteinander koordiniert. Auch für Neueinsteiger.
Dieser Kurs findet online über die Plattform zoom statt.




Onlinekurs Pilates

MHamK133z

Uhrzeit
Mittwoch, 18:45 ‐ 19:45  
Zeitraum
07.04.2021 - 07.07.2021 
Gebühr
75,60 €  
Ort
HAM_online

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