Einzel- und Paarberatung

Ernährungsberatung (auch online)
Sie haben Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit oder zur gesunden Ernährung des Babys oder Kindes? Im Einzelgespräch besprechen wir Ihre Fragen oder Unsicherheiten zum Thema Ernährung und finden Ihre persönliche Lösung für die Umsetzung im Alltag.
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Sensibles Coaching für (werdende) Mütter (auch online)
Die Zeit der Schwangerschaft, aber auch die ersten Jahre als Mutter sind eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Es ist ein Prozess mit tiefgreifenden inneren und äußeren Veränderungen. Mutter zu werden oder zu sein, kann eine schöne Erfahrung sein. Diese Zeit kann aber auch aus ganz individuellen Gründen mit Ängsten und Zweifeln belastet sein. Die Mutterrolle rückt in den Vordergrund, es bleibt wenig Zeit und Raum für eigene Bedürfnisse und Themen. Nicht selten kommen Themen aus der eigenen Kindheit hoch und können Dich ebenfalls belasten.
Ich möchte Dich darin unterstützen Deine Kraft der inneren Stärke wieder zu finden. Mir ist es wichtig, dass Du Dich sicher und innerlich gehalten fühlst. In Deinem Tempo werden wir Dein Thema aus verschiedenen Perspektiven betrachten. Gemeinsam werden wir auf eine Reise durch Dein Inneres gehen und Ressourcen (wieder)entdecken. Du wirst verstehen, wie Dein Thema mit Dir in Verbindung steht und neue Wege erkennen. Einfühlsam und wertschätzend werde ich Dich dabei begleiten.
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Online: Schlafberatung für Babys und Kinder
Das Thema „Schlaf“ ist für viele Familien zentrales Thema, denn das Schlafverhalten von Babys und kleinen Kindern kann sich auf das gesamte Familienleben auswirken und es belasten. Die Beratung bietet eine ganzheitliche und bindungsorientierte Lösungsfindung, die auf die individuelle Lebenssituation abgestimmt ist.
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Online: Sprechstunde für Familienrecht
Bei einer Trennung entstehen viele Fragen. In der Sprechstunde mit der Rechtsanwältin Ursula Reichardt (Schwerpunkt Familienrecht und Mediation) erhalten Sie erste Informationen und Orientierungshilfe. Auch besteht die Möglichkeit Näheres über die Mediation d.h. Hilfe bei Konfliktbewältigung, bei Trennung oder Scheidung zu erfahren.
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Online: Coaching für berufliche (Neu-)Orientierung
Du möchtest oder musst Dich beruflich neu orientieren? Du weißt noch nicht, wie Dein beruflicher Wiedereinstieg nach der Elternzeit funktionieren soll? Du möchtest eigentlich wieder arbeiten, möchtest oder kannst aber nicht in Deinen alten Job zurück? Du findest keine passenden Teilzeit-Stellen? Du bist schon länger beruflich unzufrieden und möchtest Deine berufliche Zukunft einmal komplett neu überdenken?
Du bist nicht allein – ich unterstütze Dich gern!
Im Einzelcoaching analysieren wir Deine Bedürfnisse, erarbeiten Deine Stärken und Werte, entwickeln neue Ideen für Deine berufliche und private Zukunft, formulieren Deine Ziele, und setzen diese Stück für Stück gemeinsam um.
Ich freue mich auf Dich!
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