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Wirbelsäulengymnastik
Für Frauen in jedem Alter
Ein gesunder Rücken und eine gute Körperhaltung sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Es geht um Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung und Entspannungstraining für einen rückenfreundlichen Familienalltag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
QEppK173
Leitung
Susanne Schostag
Uhrzeit
Mittwoch, 17:45
‐ 18:45
Zeitraum
23.08.2023 - 11.10.2023
8 Termine
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Gebühr
54,00 €
Ort
EPP_1.4 Saal - Parterre - Haus 14
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