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Yoga für Mütter
Der Kurs fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahme ist auch ohne vorherigen Rückbildungskurs möglich.
Eine An-/Abmeldung ist erforderlich (bis spätestens Dienstag 12:00 Uhr der entsprechenden Woche).
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
QEppK011
Leitung
Mareike Zawadzki
Uhrzeit
Dienstag, 20:15
‐ 21:30
Zeitraum
26.09.2023 - 26.09.2023
1 Termin
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Gebühr
13,50 €
Ort
EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
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