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Tai-Chi


Tai Chi besteht aus einer fest gelegten Abfolge von Figuren. Diese – aus dem Kampfsport entstandene – chinesische Bewegungsart wirkt sanft und doch kraftvoll auf den ganzen Körper, sowie entspannend auf den Geist. Sie fördern das Gleichgewicht und vermitteln ein ganz neues Körperbewusstsein. Unterrichtet wird die Langform des Yang-Stils.
Ein Sprichwort aus China sagt: „Wer regelmäßig Tai Chi ausübt, erlangt die Gesundheit eines Holzfällers, die Geschmeidigkeit eines Kindes und die Gelassenheit eines Weisen“.
Für den Kurs gibt es keine Altersbegrenzung; eine durchschnittliche Beweglichkeit sowie eine gute Portion Neugierde reichen aus.




Bitte mitbringen: Leichte Hallenturnschuhe, Schläppchen oder rutschfeste Socken, Getränk; bitte kommen Sie bereits entsprechend bekleidet zum Kurs und beachten Sie die geltenden Hygienehinweise.

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Leitung
Uhrzeit
Dienstag, 16:00 ‐ 17:15  
Zeitraum
16.08.2022 - 18.10.2022 
Gebühr
80,00 €  
Ort
EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14

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